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认识自我，设定切实可行的目标并通过自己的努力达到目标善于观察找出捷径，感受前人探路的艰辛与后来者获得的间接经验，对取得成功的重要价值与竟争伙伴实现共赢目标。项目操作:学员穿好保护衣攀上离地面十米高的岩项:以脚的蹬力和手的拉力、相互配合、身体紧贴墙面，攀至终点。尽里直线攀爬，防止脱手时摆动过大受伤。

风景优美，设施齐全的基地固然好，但有特色、设施普通的基地也是拓展训练活动的不错选择，如果时间较短的课程，选择距离为1个小时左右车程的基地也比较合适，太远也是一一个影响课程的因素 ;让团队每一个成员都能够认识到自身 问题;进行反思总结，从而以更好的状态投入到后续的工作。

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